Kickstart-paketet

Gå ner 1-2 kg/vecka!

Nu har vi samlat allt du behöver för att kickstarta din viktminskning i ett förmånligt paket "Kickstarts-paketet". Det innehåller 10 av våra mest populära produkter och en Shaker. Det innebär att du har allt du behöver för dina tre Kickstarts-veckor!

Så här genomför du en Kickstart:

• Byt ut alla dina måltider mot våra kostersättningar under 3-8 veckor. Du ska äta 5 portioner per dag.
• Viktminskningstakten är i genomsnitt 1-2 kg per vecka för kvinnor och 2-3 kg för män.
• För att göra en Kickstart ska du vara fullt frisk och ha ett BMI över 25 alternativt ett förhöjt midjemått (över 80 cm för kvinnor och över 94 cm för män).
• Drick mycket vatten, minst 2 liter om dagen. Ät regelbundet under dagen och variera måltiderna genom att krydda med färska örter, pressad citron, lime eller torkade kryddor som chili, ingefära, curry och vitlök.

Läs mer om hur du gör och du kan förvänta dig här.