Så enkelt kan du gå ner i vikt!
Hur gör jag?
Under en Kickstart byter du ut alla dina måltider mot våra kostersättningar under 3 till max 8 veckor. Du äter fem måltider om dagen och blandar fritt från vårt sortiment. Med vårt förmånliga Kickstart-paket får du några av våra mest pooulära produkter till ett riktigt bra pris.
Vad kan jag förvänta mig?
När du äter 5 kostersättningar om dagen får du i dig all näring du behöver men till ett lågt kalloriinnehåll. Det leder till en snabb och enkel viktminskning. Viktminskningstakten är i genomstnitt 1-2 kg per vecka för kvinnor och 2-3 kg för män.
Vem kan göra en Kickstart?
För att göra en Kickstart ska du vara fullt frisk och ha ett BMI över 25 alternativt ett förhöjt midjemått (över 80 cm för kvinnor och över 94 cm för män). Har du ett BMI över 27? Kontakta oss för mer information om våra viktminskningsprogram och kostplaner som passar dig.
Tips och råd på vägen
- Drick mycket vatten, ungefär 2 liter om dagen.
- Ät varierat vad gäller smak och konsistens. Blanda bars, gröt, soppor och varma måltider. Variationen gör det lättare!
- Du kan ge våra produkter extra smak genom att krydda med torkade eller färska örter, pressad citron, lime, te eller kaffe.
- Ät regelbundet under dagen.
Om du behöver extra stöd eller är nyfiken på våra tjänster, hör av dig till något av våra center här.
Itrim
Kickstart
Få stöttning och kunskap för att gå ner i vikt - och behålla den!
Att gå ett viktminskningsprogram hos Itrim innebär att vi lägger större fokus på det som sker efter viktminskningsfasen, som går lite av sig själv - tack vare enkelheten med kostersättningarna!
Vårt jobb går ut på att lära dig att skapa hållbara vanor där du kan äta det gillar, men alltid känna dig trygg i att du ändå kan behålla din nya vikt. Både för att du har kunskap om hur du ska äta men också har kommit till insikt om dina egna ätbeteenden och hur de kan ändras.
Vissa köper våra produkter gå ner i vikt på egen hand medan andra behöver mer stöd. Med den coaching och kunskap du får på våra viktminskningsprogram gör vi dina resultat hållbara!